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环球微资讯!燕窝炖雪梨的做法_燕窝炖雪梨

互联网   2023-06-23 18:49:02


(资料图)

1、燕窝120克,雪梨3个,冰糖适量。

2、(1)燕窝用清水泡浸,洗净,捡去羽毛、杂质。

3、(2)雪梨去皮、取梨肉并切小块。

4、(3)把全部材料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖文火隔开水炖3小时,调味食用。

5、燕窝炖雪梨可养阴润燥,益气补中,止咳化痰。

6、但感冒发热及脾胃湿盛者不宜用本甜汤。

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